Manfaat Vitamin E untuk Rambut – Salah satu nutrisi yang paling dibutuhkan oleh rambut adalah vitamin E. Mungkin kamu sering mendengar vitamin E yang memang bisa mendukung kesehatan kulit, tapi bukan itu saja bestie! Vitamin E juga bagus untuk kesehatan rambut.
Sebenarnya apa sih vitamin E itu? Vitamin E ini adalah salah satu jenis vitamin yang mampu larut dalam lemak, vitamin ini menjaga imunitas tubuh dengan cara membantu menghindari kuman dalam tubuh, menjaga pembuluh darah tetap terbuka, dan lebih bebas dari gumpalan yang membuat aliran darah tidak lancar.
Kandungan antioksidan dalam vitamin E juga sangat baik untuk kulit kepala yang tetap sehat. Selain dapat merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat. Simak manfaat vitamin E untuk rambut selengkapnya yuk!
Daftar Isi
Manfaat vitamin E untuk Rambut
1. Mempertahankan kilauan rambut
Minpow sangat menyarankan kamu untuk menggunakna vitamin rambut atau serum rambut yang memiliki kandungan vitamin E. Selain membuat rambut menjadi lebih tebal dan sehat, vitamin E juga memperbaiki rambut yang kurang ternutrisi.
Jika kamu menggunakannya secara rutin, kamu akan melihat perubahan rambut yang lebih berkilau.
2. Menjadi solusi untuk rambut yang bercabang
Kamu punya kondisi rambut yang kering sampai terlihat bercabang pad aujung rambut? Minpow sangat menyarankan kamu untuk mencoba menggunakan vitamin E dalam hair care kamu. Cara menggunakannya kamu bisa mencampurkan vitamin E dengan minyak zaitun dengan perbandingan yang sama.
3. Menstimulasi pertumbuhan rambut
Karena vitamin E sendiri memiliki kandungan antioksidan, hal ini sangat membantu melancarkan sirkulasi darah ke seluruh bagian kepala termasuk bagian kulit kepala. Jika kamu merasa kulit rambut sudah mulai sehat, hal tersebut secara otomatis akan memperbaiki pertumbuhan rambut menjadi lebih lebat dan sehat.
4. Produksi minyak dalam kulit kepala akan jauh lebih seimbang
Vitamin E bisa membantu menciptakan lapisan pelindung pada permukaan kulit. Untuk kamu yang memiliki jenis kulit yang kering, Minpow sangat menyarankan kamu untuk mengonsumsi atau menggunakan vitamin E untuk menyeimbangkan kelembapan kulit kepalamu.
5. Mencegah rambut rontok
Siapa nih yang punya masalah dengan rambut rontok? Ternyata salah satu penyebab rambut rontok adalah stress oksidatif di kulit kepala bestie!. Suplemen vitamin E atau kandungan vitamin E dalam produk perawatan rambut mampu membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Cara Menggunakan Vitamin E untuk Rambut
Setelah kamu mengetahui mengenai manfaat vitamin E untuk rambut, penasaran gak sih bestie sama gimana cara menggunakan vitamin E untuk rambut yang benar? Yuk simak selengkapnya!
1. Menggunakan masker alami
Banyak bahan masker alami yang mengandung vitamin E. Minpow sarankan kamu membuat masker alaminya sendiri ya bestie! Selain karena lebih aman, tidak dicampurkan dengan bahan kimia yang lainnya juga. Beberapa bahan alami yang bisa kamu coba adalah pisang, alpukat, minyak kelapa, dan madu.
2. Menggunakan shampo dan kondisioner
Produk perawatan rambut awal yang harus kamu gunakan pastinya adalah shampo atau kondisioner bukan? Tapi pastikan kamu melihat kandungan dalam shampo yang kamu gunakan nih! Pastikan kamu melihatnya apakah kandungan tersebut memiliki vitamin E didalamnya.
Biasanya kandungan vitamin E terdapat pada shampo atau kondisioner untuk kamu yang memiliki masalah rambut rontok, masalah ketombe, atau rambut kering.
3. Memijat kulit kepala dengan minyak vitamin E
Selain untuk memperlancar aliran darah, dengan memijat kulit kepala dengan minyak vitamin E juga akan membantu melembutkan rambut, dan membuat rambut lebih lembap.
4. Minum suplemen kesehatan
Jika dalam keadaan mendesak kamu harus mencari alternative dalam memenuhi kebutuhan vitamin E, Minpow sarankan kamu untuk mengonsumsi suplemen vitamin E. Mengonsumsi suplemen tersebut harus dengan arahan dokter ya!
Sebenarnya banyak kandungan makanan yang bisa kamu konsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin E, dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Itu dia manfaat vitamin E untuk rambut yang bisa kamu coba, dan cara menggunakannya untuk rambut. Bukan hanya manfaat vitamin E aja nih yang bisa kamu lihat. Minpow masih banyak rahasia hair care lainnya yang bisa kamu lihat selengkapnya disini!
