4 Tips memilih waktu fitness saat bulan Ramadhan untuk Tingkatin Metabolisme Tubuh Saat Berpuasa
Menjalani ibadah puasa saat bulan Ramadhan, kadang membuat bingung harus membagi waktu untuk berolahraga. Karena pasti terkadang sering bentrok dengan jadwal kegiatan reguler yang lainnya. Selain itu dengan perut kosong saat berpuasa, tidak memungkinkan kamu untuk berolahraga atau fitness khususnya saat tengah hari. Tapi disaat yang sama kamu perlu berolahraga agar badanmu tetap bugar, dan …