Declip

Olahraga

Gambar Olahraga Renang Solusi Cerdas untuk Mengurangi Stres dan Menjaga Kesehatan

Olahraga Renang: Solusi Cerdas untuk Mengurangi Stres dan Menjaga Kesehatan

Cara yang baik untuk memperbaiki mood dan bersantai tapi masih ingin mengeluarkan kalori, kamu bisa mencoba olahraga renang. Olahraga renang bergerak untuk melawan resistensi air. Olahraga renang merupakan salah satu olahraga yang peluang cederanya sangat kecil. Renang memiliki beberapa gaya seperti gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Olahraga yang satu ini juga baik untuk …

Olahraga Renang: Solusi Cerdas untuk Mengurangi Stres dan Menjaga Kesehatan Read More »

Gambar Mengenal Berbagai Macam Olahraga Aerobik dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Mengenal Berbagai Macam Olahraga Aerobik dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Salah satu olahraga yang asik untuk dicoba adalah senam aerobik, karena dilakukan dengan beriringan dengan irama music dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik bisa dikategorikan olahraga kardio. Merupakan jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat untuk membantu badan agar lebih sehat. Rangkaian gerakan yang mampu mengaktifkan otot tubuh yang melibatkan sistem kardiovaskuler. Secara umum senam aerobik …

Mengenal Berbagai Macam Olahraga Aerobik dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Read More »

KEPOIN INFO TERBARU SOAL JEDAI, YUK!

Masukin e-mail kamu di sini,
nanti Minpow kabarin produk terbaru jedai dan promo seru!

KEPOIN INFO TERBARU SOAL JEDAI, YUK!

Masukin e-mail kamu di sini,
nanti Minpow kabarin produk terbaru jedai dan promo seru!